怀孕，是很多女*必经的一个阶段，对于女*来说，怀上自己的爱情结晶是非常幸福的一件事，多多少少也是会有兴奋的心情。怀孕是一件喜事，但是也是要注意保健，要让宝宝在自己的肚子里健康的成长及平安的降生。因此，健康对孕妇来说就非常的重要。
女*在怀孕期间要注意自己的健康，戒掉一些不良的习惯，这不仅是对自己负责，也是对宝宝负责的表现。女*在怀孕期间很容易受到疾病的侵袭，常见的疾病有：缺铁*贫血、*结石、腹痛、腰痛、水肿等病症;而这些疾病可能会影响到了胎儿的健康发育，严重的话，还有可能导致流产、早产等现象。因此，女*在怀孕的期间要对注意自己的身体健康，以免导致疾病的发生。
在怀孕期间，女*不宜食用含有药物成分的食物，如果想通过饮食的方式，为自己及胎儿补充营养素的话，那么饮用一些汤水的时候，就要注意这几点：1、不能常喝一些以水果为主食材的汤品;2、控制食量;3、合理补钙;4、不偏食。因此，女*怀孕期间如果想要喝一些汤饮的话，那么就要多注意。
女*怀孕期间的养生食谱，今天我们为大家推荐一款适合孕妇养生吃的食谱，这道食谱叫洋葱牛骨汤，具体的做法及食疗功效，下面一一为大家讲解。
