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赶紧保藏呀~超实用宝宝辅食添加挨次表


  

  1~6个月

  足月新生儿满1个月,人工喂养儿15天,添加浓鱼肝油滴剂1~2滴,到3个月时增至4滴,天天分2次给。

  2个月最先喂一点点菜汁、果汁,先给1汤匙,以后逐渐增至2~3汤匙,上下午各喂1次。

  4~5个月,浓鱼肝油滴剂天天渐增至6滴,分2次给。菜汁、果汁从3汤匙逐渐增至5汤匙,分2次给。

  4~5个月,最先吃煮熟的蛋黄。从l/4只最先,将其压碎放入米汤中调匀后喂,等适应后逐渐增至1/2只。

  4个半月起可试喂煮得很烂的无米粒稀粥,天天1汤匙,若消化情况良好从5个月起天天2~3汤匙,粥里可再加半匙菜泥,分2次给。

  6~7个月

  6~7个月浓鱼肝油滴剂天天保持6滴摆布,分2次给。

  煮熟的蛋黄增至天天1只,过渡到蒸鸡蛋羹,天天半只。

  稀粥可由稀增至半稠,天天3汤匙,分2次给,逐步增加至5~6汤匙。

  粥中可加菜泥1汤匙,可稍加些调味品。

  假如断奶食品吃得好,可减去1次奶。

  

  7~8个月

  7~8个月过渡到整只蛋羹。

  天天喂稠粥2次,每次1小碗(约6~7汤匙),加菜泥2~3汤匙,逐渐增至3~4汤匙。粥里可轮换加少许肉末、鱼肉。

  给宝宝随意啃馒头片(1/2片)或饼干,促进牙齿发育。

  母乳(或其他乳品)天天2~3次,迟早必需喂奶,其他时间段喂辅食。

  9~10个月

  9~10个月可参考下面列表给宝宝喂食:

  上午6时,喝母奶或配方奶,10时稠粥1碗,菜泥2~3汤匙,蛋羹半只;

  下午2时喂母奶或配方奶;

  晚上6时喂稠粥或烂面条1碗,蛋羹半只,除菜泥外,还可在粥中加豆腐末、肉末、肝泥等;10时喂奶。

  假如辅食吃得好,可少喂1次奶或考虑断奶。

  

  11~12个月

  11~12个月可以吃接近大人的食品,如软饭、烂菜(指煮得较烂的菜)、水果、碎肉和轻易消化的点心。假如处于春秋凉爽季节可考虑断奶。断奶后,天天要保持喝1~2次牛奶。

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