坐月子可以吃水果吗?坐月子可以吃什么水果?现在就来看看相关介绍，一起来看看吧。
坐月子可以吃什么水果
榴连
味甘*热，盛产于东南亚，有水果之王的美誉。因其*热，能zy助火，对促进体温、加强血液循环有良好的作用。产后虚寒，不妨以此为补品。
榴连*热，不易消化，多吃易上火。与山竹伴食，即可平定其热*。同时，剖腹产后易有小肠粘黏的产妇谨食。
木瓜
味甘*平。木瓜的功效很多，降压、解毒、消肿驱虫，帮助乳汁分泌，让胸部更丰满、消脂减肥等。
木瓜的营养成分主要有糖类、膳食纤维、蛋白质、维生素B、 C、钙、钾、铁等，产于我国南方。我国自古就有用木瓜来催乳的传统。木瓜中含有一种木瓜素，有高度分解蛋白质的能力，鱼肉、蛋品等食物在极短时间内便可被它分解成人体很容易吸收的养分，直接刺激母体rx的分泌。同时，木瓜自身的营养成分较高，故又称木瓜为乳瓜。 产妇产后乳汁稀少或乳汁不下，均可用木瓜与鱼同炖后食用。
奇异果
又称弥猴桃，味甘*冷，维生素C含量极高，有解热、止渴、利尿、通乳的功效，常食可强化免疫系统。对于剖腹产术后恢复有利。因其*冷，食用前用热水烫温。每日一个为宜。
