不少准妈妈在孕期过程中都会选择不同的胎教方法，以其让宝宝领先在起跑线上。不同的胎教方法有不同的益处，胎教过程中需要注意的地方也不尽相同。现在，让小编为各位盘点五大胎教方法，让各位可以孕育聪明宝宝。
音乐胎教
音乐胎教是以音波刺激胎儿的听觉器官。从孕16周起，便可有计划地实施。每日1次 2次，每次15分钟 20分钟，选择在胎儿觉醒，有胎动时进行。一般在晚上临睡前比较合适，可以通过收录机直接播放。
记住：千万不能把收录机直接放在孕妇腹壁上给胎儿听。收录机应距离孕妇1米左右，音响强度在65分贝 70分贝为宜。
对话胎教
孕20周，胎儿的听觉功能已经完全建立。不但母亲温柔的说话声可以传递给胎儿，胸腔的振动对胎儿也有一定影响。因此，孕妇要特别注意自己说话的 音调、语气和用词，以便给胎儿一个良好的刺激印记。对话胎教要求父母双方共同参与，因为男性的低音比较容易传入子宫内，久而久之，也不失为一种良性的音波 刺激。
抚摸胎教
婴幼儿的天性是需要爱抚。胎儿受到母亲传亲情的双手轻轻地抚摩之后，会引起一定的条件反射，从而激发胎儿活动的积极性，形成良好的触觉刺激，通 过反射性躯体蠕动，以促进大脑功能的协调发育。孕妇每晚睡觉前先排空膀胱，平卧床上，放松腹部，用双手由上至下，从右向左，轻轻地抚摩胎儿，就像在抚摩出 生后的婴儿那样，每次持续5分钟 10分钟。但要注意：抚摸时手活动要轻柔，切忌粗暴。
触压、拍打胎教
孕24周以后，可以在孕妇腹部明显地触摸到胎儿的头、背和肢体。自此时开始，孕妇每晚可平卧床上，放松腹部，轻轻触压、拍打，从而使胎儿在“子 宫内散步”、做“宫内体操”。这样反复的锻炼，可以使胎儿建立起有效的条件反射，并增强肢体肌肉的力量。经过锻炼的胎儿出生后，肢体的肌肉强健，抬头、翻 身、坐、爬、行走等动作都比较早。但要记住，一旦胎儿出现踢蹬不安时，便应立即停止刺激，并轻轻抚摩之，以免发生意外。
光照胎教
胎儿的视觉功能发育缓慢。孕27周以后胎儿的大脑才能感知外界的视觉刺激；孕30周以前，胎儿还不能凝视光源，直到孕36周，胎儿对光照刺激才 能产生应答反应。所以，从孕24周开始，每天定时在胎儿觉醒时用手电筒(弱光)作为光源，照射孕妇腹壁胎头方向，每次5分钟左右，结束前可以连续关闭、开 启手电筒数次，以利胎儿的视觉健康发育。但切忌强光照射，同时照射时间也不能过长。
