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一、音乐胎教：
宁静的孕妇音乐：以宁静为原则。孕妇通过欣赏音乐，调节情绪，产生宁静、舒适感觉，使胎儿也很快安静下来。同时声波还可直接通过母亲腹壁传导给胎儿的听觉系统，促进胎儿的智力发育。孕妇应选择那些委婉柔美的乐曲。如中国古典乐曲“梅花三弄”；西方古典乐曲“A大调抒情小乐曲”；现代音乐“让世界充满爱”等。
活泼的胎儿音乐：
胎儿音乐这类音乐轻松活泼，可以激发胎儿对声波的良好反应。将耳机放在孕妇腹部，通过腹壁直接传导给宫内胎儿的听觉器官，刺激脑组织，促进胎儿脑功能的发育。适合于胎儿听的胎教音乐主要有“我将来到人间”，著名作曲家王酩创作、中华医学音像出版社录制的“秋夜”，其他还有胎教音乐“小神童”等。
剧院音乐会：
别以为这种办法和在家听CD没什么两样，真实的现场感更会激发妈妈的音乐情绪，对宝宝可大有益处哦。所以，如果有机会，应该带宝宝去音乐厅听一场地道的现场音乐会。准妈妈带着胎宝宝置身于美妙悠扬的音乐氛围中，乐曲的交响轻轻流淌，音乐会大气磅礴的效果，会让正在慢慢成长的宝宝享受一场听觉的盛宴。
应该注意：
1、 应选择曲风和缓的音乐会，太过激烈的不可取。
2、 妈妈不可太过疲劳，听一个小时左右就可以了。
推荐曲目：G大调弦乐小夜曲、如歌的行板、蓝色多瑙河、茉莉花、土耳其进行曲、蓝天、梁祝、鸽子、天路、爵士拨奏曲、铃儿响叮当、花好月圆、摇篮曲
大自然音乐会：
在屋子里呆久了，连空气也变得不那么新鲜了。那就在一个风和日丽的日子里，带着宝宝一起去户外，听听来自大自然的天籁之音吧。这时，妈妈可以唱一支动听的歌，也可以让爸爸在空旷的绿野里来一曲纯粹的山歌，或者谁也不唱，就静静地手牵手，听小鸟啁啾，听小溪哗啦啦的声音，听树叶沙沙的响声，听田野里的蛙鸣，爸爸妈妈还可以告诉肚子里的宝宝，发哗哗声的是什么样的一条小溪，小溪边有一片什么颜色的不知名小花。
家庭音乐会：
听CD：4个月的胎儿即可对外界环境的声音有所感知。胎儿在母腹中，他的音响世界里占统治地位的是母亲浑浊而有节奏的心跳声和血液流动声，从他有听觉的那一天起，就习惯了这种声音。但听久了妈妈肚子里的音响，宝宝也需要些新鲜刺激。最常见也最方便的办法就是听CD唱。孕妈妈可从怀孕4个月起，每天聆听有利于孕育胎宝宝的古今中外的音乐。
应该注意：
1、 妈妈在宝宝胎动时进行音乐胎教效果更好。
2、 选择胎教音乐时，必须充分衡量音乐的质量，否则会对宝宝的大脑和听觉造成伤害。
3、 不要选择频率过高、节奏、力度过强的音乐。
推荐曲目：《小太阳》、《秋日私语》、《秋夜》、《仲夏夜之梦》、《春天来了》、《梦幻曲》以及柴可夫斯基的《B小调第一钢琴协奏曲》等。
听妈妈唱：
听CD唱固然是一种方便快捷的好办法，但如果妈妈的歌艺还不错的话，不妨由妈妈担起宝宝音乐启蒙老师的重任。妈妈每天可以给宝宝哼唱几首歌曲，要轻轻哼唱。唱给宝宝听时，妈妈应该心情舒畅，富于感情，就像对着尚未谋面的可爱的宝宝，倾诉一番母爱柔情，从而达到爱子心音的谐振。相信宝宝在妈妈肚子里也会感觉“世界多美好”。有乐谱识别基础的妈妈也可以想像自己腹中的小宝宝会唱歌，从音符开始，通过反复教唱，使胎儿产生记忆印迹。
应该注意：
1、 小声哼唱就可以了，不必放声大唱，以免对宝宝和自己造成不利影响。
2、 唱时可以随着音乐轻轻摆动，但动作不宜过大。
3、 开始唱歌之前可以先告诉宝宝，妈妈要给他（她）唱支歌。
推荐曲目：《世上只有妈妈好》、《小宝贝》、《绿岛小夜曲》、《摇篮曲》等。
听爸爸唱：
宝宝还在爱人肚子里呢，未来的老爸除了每天摸摸老婆的肚皮和宝宝说说话之外，其实还可以尝试着唱歌给他（她）听。爸爸的声音很是特别哦！它浑厚、深沉，爸爸用他那富有磁性的嗓音唱出来的歌也和妈妈唱的有很大不同，对于宝宝来说，爸爸的歌声可是一种全新的体验呢。唱歌前的开场白可以是这样的：“宝贝（或者叫乳名），我是你的爸爸，我叫xxx，我会天天给你唱一首歌。你要是觉得好听呢，就在妈妈肚子里给爸爸鼓鼓掌吧！”
应该注意：
1、 唱歌要声情并茂，也不能太过忘情而唱走了音哦！
2、 注意歌曲的选择，在给宝宝唱歌时，要尽量回避男人比较喜欢的重金属音乐。
3、 在给宝宝唱歌时，可以载歌载舞，虽然宝宝看不见，但他（她）一定感受得到。
推荐曲目：《北国之春》、《亲亲我的宝贝》、《好爸爸坏爸爸》等。
音乐胎教注意事项：
1、优美音乐并非就适合胎教（频率过高会损害胎儿内耳螺旋器基底膜，使其出生后听不到高频声音；节奏过强、力度过大的音乐，会导致听力下降。）
2、胎教音乐忌用高频声音（为了避免高频声音对胎儿的伤害，胎教音乐中2000赫兹以上的高频声音应低到听不到的程度，这样才能对胎儿比较安 全。在国内市场上出售的胎教音乐，经随机抽查表名，11种胎教音乐中竟有9种不合格，有的音频最高达到5000赫兹以上，这对胎儿的健康是有害无益的，会损伤胎儿的大脑和听觉等。）
3、播放音乐时尽量降低噪声（可以通过收录机直接播放胎教音乐,孕妇应距离音箱1.5-2米,音响的强度可在65-70分贝左右,不可将收录机直接放在孕妇的腹壁上,不要有低音炮和鼓的声音, 悠扬一些的较好。胎教传声器直接放在孕妇的腹部时要特别注意音量,成人隔着手掌听到的传声器中的音响强度,就相当于胎儿在腹内听到的强度。）
胎教音乐推荐：
柔和优美的：如抒情歌曲、摇篮曲、中国除打击乐以外的传统音乐，及男低音、男中音哼唱的歌曲等，比如《大海啊故乡》、《草原之夜》、《美丽的哈瓦那》、《睡吧，宝 贝》、俄罗斯歌曲《小路》及各国的摇篮曲、《春江花月夜》、《雨打芭蕉》、《江南丝竹》、《再见吧，妈妈》、《啊，克拉玛依》等。
明快舒缓的：
如听起来很舒畅的小步舞曲、进行曲、儿歌和儿童舞曲、中国许多民族歌舞曲，以及表现美丽风光的田园曲等，比如施特劳斯的《春之声圆舞曲》、《蓝色的多瑙河》、《运动员进行曲》、《小蘑菇》等。大部分儿童歌曲磁带，《恋人浪漫曲》中的全部曲子以及小提琴、萨克斯管演奏的轻音乐曲子等。
二、环境胎教
用微笑感染胎儿：
腹中的胎儿虽然看不见母亲的表情，却能感受到母亲的喜怒哀乐。前3个月是胎儿各器官形成的重要时期，如孕妇长期情绪波动，可能造成胎儿畸形。所以，准妈妈每天都开心一点吧，不要吝啬你的微笑。
不断提高自身修养:
