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胎教时准妈妈必做的9件大事
文章导读
胎教是我们从古代就流传下来的一个术语,单纯从字面上理解胎教就是对胎儿进行早期教育,这是一个误区,因为胎儿在妈妈的肚子里面仅仅有一个初步感觉,比如在四个月的时候胎儿对冷的刺激会有一些反应,在五个月的时候对温热会有一些反应,在六个月的时候胎儿的嗅觉和听觉最先初步成立,在七个月的时候最先有听觉。由于胎儿在母体内特定的环境限制,因此不成能具备学习能力,所以对胎儿进行教育的说法是不准确的。胎教的本质是在胎儿发育期间对胎儿进行营养促进和环境促进,促进胎儿大脑更好地发育,使得胎儿出生后奠定一个良好的大脑基础。
一、怀孕1-5个月
环境胎教——给胎儿一个无害的成长环境
1~4月是胎儿的快速成持久,这个时期内,神经系统和循环系统都已经最先成长,眼睛、耳朵、消化系统、肺等器官最先形成,这也是胎儿手脚发育的主要时期。
专家曾经碰到过一位生下畸形宝宝的家长,当孩子生下来后,家长觉得很希罕,在怀孕期间,一切似乎都很正常,没有感冒发烧,也没有乱吃药,为什么会这样?专家再一仔细询问:“你居住的地方有问题吗?比如接触过农药吗?”这位母亲才记起,在孕早期,她去探亲,就在曾经存放农药的屋子里住过一段时间。
准妈妈该做些什么?
1、胎教的基础是营养,其次是良好的环境,不能在有毒有害的环境内生活。其实,在整个孕期,孕妇都要尽可能避开各种污染,比如二手烟、汽车排放的尾气等。
2、要注重营养均衡,按照医生的嘱咐添加各种营养,咖啡、可乐这些刺激性的食物要少吃。
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