十大致癌食物黑名单公布 中国人早已无毒不侵

 一位中国人在非洲被毒蛇咬了一口，没想到这位中国人没有死，反倒是那条咬了他的毒蛇却死了。

成果发现毒蛇是被毒死的。这虽然是个笑话，但也反映出我们中国人的食物链已经被大量充溢着有毒元素，我们的身体天天正在大量的继续吸收着各种各样的毒物。有可能在不远的将来世界上最可怕的人种就是中国人了，因为所有的动物都再也不敢吃咬中国人，它们害怕被毒死！

笑话归笑话，都说“病从口入”，目前随着胃癌、大肠癌、乳癌等的高发，这句话再次得到印证。据介绍，导致这些癌症发病率的逐年上升，其中一个主要原因就是现代人的饮食习惯，许多被人们认为是“美味”的食物，其实都有致癌物质。日前，专家们就公布了一份最轻易致癌的食品“黑名单”，对于这些食物，在此奉劝各位最好少吃为妙。 

 

 

　　1.葵花子

　　向日葵因其生长快速，易吸收土壤中的重金属铅、镉、镍，对土壤而言可有效减轻重金属污染，具有净化环境的能力，为最佳景不雅观绿肥作物。但是，对人体而言，吃进这些重金属则对身体有害，且吃葵花子会消耗大量的胆硷 choline，使体内脂肪代谢发生障碍，导致肝脏积聚大量脂肪，会严重影响肝细胞的功能。

 

　　2.口香糖

　　口香糖中的天然橡胶虽无毒，但制程中所用的白片胶是加了毒性的硫化促进剂、防老剂等添加剂，刺激肠胃，引起不适。而口香糖中的代糖阿斯巴甜也是致癌物。

 

　　3.味精

　　味精其中一半是对身体有益的左旋麸胺酸 L-Glutamine，但另一半却是身体不能操作的右旋麸胺酸 D-Glutamine 变成危害身体的自由基。

　　每人每日摄入味精量不应超过6克，摄入过多会使血液中麸胺酸和钠的含量升高，降低人体操作钙和镁，可能导致缺钙，影响牙齿、骨骼的强度。又可引起短期的头痛、心慌、恶心等症状，对人体生殖系统也有不良影响。

 

　　4.猪肝

　　每公斤猪肝含胆固醇达 400 毫克以上，摄入胆固醇太多会导致动脉粥样硬化，同时肝是解毒器官，会累积大量黄麴毒素、抗生素、安眠药等代谢毒物，故猪肝不宜吃。

 

　　5.油条、河粉、板条、米粉、粉丝

　　在制作过程中都必需添加明矾 (硫酸铝钾)，如常吃这些东西，易导致贫血、骨质疏松症；同时，体内铝过多，很难从肾脏排出，对大脑及神经细胞产生毒害，甚至引起老年痴呆症。又油条所重复使用的炸油，过度氧化亦有害健康。

 

　　6.腌菜、萝卜干

　　持久吃会引起钠、汞在体内滞留，从而增加患心脏病的机会。别的，也含有亚硝酸胺或有不肖业者用福马林防腐，这些都是致癌物，易诱发癌症。

 

 

 
7.市售瓶装果汁饮料

　　其中加了太多糖，比汽水的热量还要高，建议吃新鲜水果或现榨果汁就好。

 

　　8.皮蛋

　　皮蛋中含有必然量的铅，常食会引起人体铅中毒。铅中毒时的表示为失眠、贫血、好动、智力减退等。

 

　　9.臭豆腐

　　臭豆腐在发酵过程中极易被微生物污染，它还含有大量的挥发性盐基氮和硫化氢等，是蛋白质分解的败北物质，对人体有害。

 

 

　　10.爆米花

　　做爆米花的转炉含有铅，在高压加热时，锅内的铅会熔化必然量，一部门铅会变成铅蒸汽和烟，污染原料，不凡是在最后“爆”的一瞬间。

　　爆米花中含铅量高达10毫克/500克摆布，对人体（不凡是对儿童）的造血系统、神经和消化系统都有害。吃多了可能会得“爆米花肺”。