春季食疗养生多吃菠菜有利于五脏通血脉

导读：连续几天的雾霾天气今日已经消散，伴随着好天气，我们似乎更能感受到春天的气息，眼光明媚的一天，心情总是会格外的好。因此我们要在这个时候适当的加以运动和锻炼。春季到来，更重要的当然是饮食的调理。那么在春季我们应该吃那些蔬菜有利于我们身体的健康，保健内脏呢?下面就给大家推荐一种可以利五脏、通血脉的蔬菜——菠菜。