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5儿童吃什么可以帮手长高


 4~5岁的孩子,天天给孩子喝牛奶,饮食均衡;零食,饮料尽量不要给孩子吃;此外,要让孩子每每运动,因为运动会有助于孩子身体生长激素的分泌,促进长高;天天要在10点进入深睡眠状况,10点以后是生长激素的分泌高峰时期,这是白日睡眠代替不了的。希望能帮到您。


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