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产后抑郁症的护理


  产后抑郁症的护理,每一个女性都是一位伟大母亲,在女性朋友孕育的过程中家人要对其做好全面的防护,预防产生孕妇抑郁症或者是产后抑郁症,武汉精神病诊疗基地的专家对产后抑郁症的护理做出了一下解析,希望可以帮助患者及其家人做好产后抑郁症的护理。

  1、认识到母亲的重要性

  产后女性身份的转变会让她们无所适从,而这往往会是产后抑郁的诱因,所以一定要帮助妈妈认识到母亲角色的重要性,转变角色。家庭成员应该主动与新妈妈交流,倾听她们的想法和感受,帮助她们学习护理孩子的一般知识和技能,让她们正确理解宝宝的行为和气质,帮助她们消除消极的心态和无能感,让她们多进行母乳喂养,这样可以加深与宝宝的情感,并积极鼓励她们锻炼身体,让她们保持愉快的心情。

  2、创造安静,舒适的环境

  阵痛、分娩的经历,会对产后新妈妈的体力和精力产生巨大的消耗,而产后过度困乏会让新妈妈精神状态不稳定,如果这时受到刺激会极易诱发产后抑郁症,所以产后一定要保证创造安静、舒适的环境,让她们充分睡眠和休息。可以尽量集中治疗和护理的时间,加强护理工作的效率,减少对她的不必要打扰,但应该同时保证家人轮流陪伴,此外,还要尽量避免在产后新妈妈面前讨论敏感问题或者不开心的事情,如婴儿的性别、产母体型的恢复、孩子将加重经济负担等话题。

  3、保持良好的家庭氛围

  良好的家庭氛围有利于缓解产后新妈妈的紧张情绪,而且也有利于家庭各成员角色的获得,有利于建立多种亲情关系,所以家庭成员除了在生活或者物质上关心、体贴新妈妈,还要将心比心,倾听新妈妈的心底话,帮助解决实际问题,使其从心理上树立信心,消除其苦闷心境,让她觉得自己在家庭中是不可或缺的。千万不要对产后新妈妈发脾气,遇到问题,应一起温和地讨论有效的应对措施。

  通过以上解析增加广大患者的产后抑郁症护理知识,以便更快走出产后抑郁症阴影。武汉精神病诊疗基地拥有“激活脑神经细胞免疫再生疗法”对治疗各种精神障碍有很好的效果,多年来受了全国各地精神病患者的欢迎和好评。其中武汉、宜昌、咸宁、孝感、黄冈、荆门、荆州、十堰、恩施、仙桃、潜江、随州、天门等地比较突出。


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