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当母乳不足或上班等原因，有些妈妈不得不选择混合喂养。混合喂养并非是一件简单的事，你可能会面临许多难题，让我们一道道来解答吧。
具体有：母乳不足的妈妈可以先让宝宝吸吮10分钟左右，再泡一些配方奶给宝宝喝，作为补充。补充配方奶的用量，要根据母乳缺少的情况来定，可以先采取一定量试喂，如果宝宝能全吃掉，可以再试加一些，只要吃后有饱的表现，而消化也正常就可以了，以后再根据月龄的增长适当调整用量；母乳相对多但要去上班的妈妈，可以每天早晚两顿母乳喂养，白天则根据宝宝的月龄和胃口补充一两顿配方奶。
母乳少了怎么办
坚持使用“代授法”
采用混合喂养后，由于宝宝吸吮乳头次数减少，很可能导致母乳分泌减少。为了避免这种情况的发生，可以使用“代授法”。代授法是指妈妈同宝宝在一起时，应当只喂母乳，不足部分或母子分离时采用配方奶代替几顿母乳的混合喂养的一种方法。只要每日喂母乳不少于3次，母乳分泌量就可以维持在一定的水平上，这一点对于上班族妈妈尤为重要。如果不能坚持一日三次的哺乳，可以带吸奶器到公司，中午用吸奶器吸一次奶。另外，注意营养均衡，坚持多食用富含蛋白质的食物和新鲜蔬菜，进食适量的液体。不要食用能抑制乳汁分泌的食物，如：麦芽水、韭菜、人参等。在哺乳期间，不要急于减轻体重。保持平和的心态，乐观、愉快。调节好生活和工作节奏，注意休息，保证充足的睡眠。
混合喂养选什么奶粉
选择在营养成分和口味上最接近母乳的配方奶
混合喂养一定要选择适合婴幼儿喝的配方奶。因为配方奶是营养学家根据母乳的营养成分，重新调整搭配奶粉中酪蛋白与乳清蛋白、饱和脂肪酸与不饱和脂肪酸的比例，除去了部分矿物盐的含量，加入适量的营养素，包括各种必需的维生素、乳糖、精炼植物油等物质，并且按照婴幼儿的月龄段逐渐调整配比成最适合婴儿的奶粉。另外尽量选择口感清淡接近母乳的配方奶也利于宝宝接受。
混合喂养可以持续多久
可以让混合喂养坚持到1岁、1岁半，甚至2岁
联合国卫生组织、联合国儿童基金会等八大国际机构的共同建议是：母乳喂养最好能够达到两年。坚持母乳喂养的宝宝在智力、情感、体质和免疫力等方面均优于非母乳喂养的宝宝。所以即使因为客观原因必须选择混合喂养，也要尽可能地延长混合喂养的时间，不要过早地用配方奶完全替代母乳。
宝宝不愿意喝奶瓶怎么办
耐心地多次尝试
前期纯母乳喂养的宝宝，突然改成混合喂养，可能会对橡胶奶嘴产生抗拒。宝宝可能是不接受奶嘴，也有可能不喜欢奶粉的味道，有的时候是因为吸惯了母乳不会吸奶嘴。所以首先在奶嘴的选择上要挑接近母乳感觉的，其次要在宝宝心情比较愉快的时候让他吸奶嘴。如果宝宝已经学会了吸奶嘴，但是仍不爱喝配方奶，那就有可能是奶粉不合他的口味，可以尝试换一种奶粉。坚持多尝试几次，宝宝就会慢慢接受奶嘴和配方奶了。
宝宝喝了瓶奶不吸母乳怎么办
坚持吸吮或将母乳挤到奶瓶里喂
与前面的情况相反，有些混合喂养的宝宝，在用惯了奶瓶后，发现吸奶瓶省力得多，渐渐就不爱喝母乳了。遇到这种情况，你还是要坚持让宝宝吸吮母乳，在他饥饿的第一时间里喂以母乳。如果宝宝实在不肯吸，也可以把母乳挤到奶瓶里，再用奶瓶喂他。
母乳和配方奶的保存时间
母乳保存：室温下，初乳（产后6天之内挤出的奶）在27~32℃室温内可以保存12个小时。成熟母乳（产后6天以后挤出的奶）15℃室温内可以保存24小时；19~22℃室温内可以保存10小时；25℃室温内可以保存6小时。冰箱冷藏室保存的话，0~4℃冷藏可保存8天。冷冻保存的话，与冷冻箱的情况有关：如果是冰箱冷藏室里边带有的小冷冻盒，保存为2周；如果是和冷藏室分开的冷冻室，但是经常开关门拿取物品，保存期为3~4个月；如果是深度冷冻室，温度保持在0℃以下，并不经常开门，则保存期长达6个月以上。
配方奶开封后使用时间：大多数婴幼儿配方奶粉包装上都有明确规定，奶粉开封后1个月内用完，开封后超过1个月，应丢弃不用。不能根据奶粉包装上的保质日期，因为这个日期是指末开封的情况下可保存的时间。冲泡好的配方奶保存时间应尽可能现配现用，为方便起见，也可一次配数瓶奶水，但一定要将冲调好的奶粉加上盖子立即放入冰箱内贮存，冲调好的配方奶应于24小时内用完。喝剩下的配方奶，如果剩余量较少，最好倒掉；如果剩余量较多，可存入冰箱中，但不能存放太久，最好在1小时之内喝掉。从冰箱中取出的配方奶，要彻底加热后饮用；用碗装好热水，把奶瓶放在热水里，隔水烫热或直接放在热水龙头下冲热奶瓶，不要用微波炉热奶，以免局部过热的奶水烫伤宝宝口腔。
来源：中国时间网Chinesetimes.cn
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