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剖腹产后问题多 植物奶帮助母婴双双补充营养


最近,由于郭晶晶临产期将近带来的“是否该剖腹产”的话题日益高涨,时下,众多白领由于种种原因希望能在指定的吉日产子,且不说这种想法是否对错,最大的问题是剖腹产对孕妇来说伤害最大;剖腹产是一个“病理”过程,大多数剖腹产产妇的身体素质不如自然分娩的产妇,再加上开腹的大手术,产妇产后身体虚弱,恢复慢。

首当其冲的是乳汁,乳汁是母亲血液的一部分,乳房发育正常的情况下,只要母亲气血充足,乳汁的分泌也就充足。而剖腹产手术中的失血容易造成产妇气血两亏,从而导致产妇乳汁分泌减少或缺乳,使婴儿多以混合喂养或人工喂养为主,这类婴儿比单纯母乳喂养的婴儿难带,所以更易造成母亲的疲劳。

如何帮助剖腹产妈妈进行产后调理,为宝宝带来充足的乳汁营养,这是很多新妈妈们面临的大问题;据专家介绍,在新妈妈的哺乳期间主要以摄取充足的蛋白质、维生素、多种矿物质等来促进乳汁的分泌,而这些营养元素多来自五谷粗粮里面;据《中国居民营养膳食指南》介绍,合理的膳食结构应多样化,以谷类为主,粗细搭配为首要原则,平衡膳食必须由多种食物组成,才能满足人体营养需求。据有经验的新妈妈分享他们在坐月子的市场常用豆浆机将各种五谷杂粮与黄豆搭配做成五谷豆浆,将多种蛋白、膳食纤维、微量元素等一网打尽,为宝宝提供更多营养的同时,新妈妈自己的身体恢复也比较快,豆浆又被称为植物内,在目前奶粉事件频出的时刻,植物奶替代动物奶将成为一种趋势,并且孕妇在家自己做豆浆最放心、最安全,整个过程无任何添加。

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做产后豆浆有讲究吗?

产后营养豆浆的制作需要关注两个方面,一是研磨程度,二是煮豆浆时的火候控制,都会影响豆浆的营养和功效,选择一台兼顾妈妈恢复与宝宝营养的豆浆机显得至关重要。

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从目前市面上现有的豆浆机产品来看,能够实现“磨的细、熬的快、煮的透、不糊底、营养释放充分“的豆浆机产品,非九阳倍浓植物奶牛系列豆浆机莫属,九阳豆浆机将中国传统煲汤的熬煮技艺巧妙运用于豆浆的制作中,大火加热,文火细熬,精准温控,改变了老式豆浆机简单加热的传统煮浆方式,最适合新妈妈们制作产后五谷豆浆。

事实证明,新妈妈们在产后坚持饮用五谷豆浆可以吸收豆浆中的铁质以提高乳汁中铁的含量,预防产后缺铁性贫血;豆浆中的不饱和脂肪酸、卵磷脂等物质可以增强新妈妈免疫力,并通过乳汁的分泌可以促进宝宝脑部的发育,对于急于上班的新妈妈们来说,每天早上只需 20 分钟就可以轻松完成五谷豆浆的制作,让你在忙碌的工作中轻松拥有充足的乳汁,工作、生活一点儿不耽误。(王焘)


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