小S 陈乔恩减肥不减胸秘诀

小S产前的好身材大家有目共睹，产后身材依然苗条如初，她有什么秘诀呢?我们一起来看看吧!

瘦身要点：

瘦身月子餐

为了成功甩掉怀孕后的13公斤赘肉，小S全方位拟定了羊腿计划，她的产后瘦身坐月子餐点由营养师全权打造，而她自己非常配合，每天一定坚持吃。同时搭配运动，加上亲自哺乳，效果如预期一样，天天见效。

前两周不吃水果

亲朋好友送的补品，她一律不吃。产后前两周她更是避免摄取过多的水分和糖分，所以尽可能不吃水果。