小S产后不走样靠三周瘦身食谱

身为两个孩子的妈妈，即将又有第三个宝宝的小S，一点都没有身材走样的倾向。很多新妈妈都想在最快的时间内恢复，那大家一起来看看小S产后的瘦身食谱吧!

产后第一，第二周： 不吃水果，以免水分摄取过多，不利减肥。

产后第一天(1日5餐)：

早餐：姜丝鱼汤、麻油面线、绿色蔬菜。

中餐：麻油猪肝、五谷杂粮饭、什锦蔬菜。

下午茶：甜粥玉米。

晚餐：药膳鸡腿、鲑鱼炒饭。

夜宵：黑糖番薯。

【接下来的2周餐】

功能：排除体内毒素。

鲈鱼汤的具体做法：一般来说鲈鱼有补中益气的作用，对于病后身体元气的恢复、伤口复原、妊娠水肿及小孩吸收消化不良有改善的效果，所以多喝鱼汤是对身体有不少好处的唷。不外由于婆婆买回来的鲈鱼非常新鲜，于是我打算拿鱼头做道新鲜的鱼汤喝。