怎样使皮肤细腻光滑？有什么好的方法保养皮肤啊？是皮肤既能美白

淡化色斑食物：柠檬冰糖汁，黑木耳红枣汤，日常生活中食疗只能起到淡化色斑，并不能有效去除色斑，要想彻底去除色斑必须内调加保养，可以试试美白抗衰老的保养品韩国巢芝媛，它注重内调，从根本上进行调理 ，但是外在还是需要进行保养的，好莱坞明星祛斑外在祛斑效果也不错，内调加上外在的保养，祛斑自然就简单了。 参考文献：http: